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提供多种不同的禁食计划,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果
通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段
*燃烧体内脂肪
*改善身体和大脑功能
*降低胆固醇
*降低心脏病和糖尿病的患病风险
辟谷计时器的特点:
*多种断食计划,适用初学者和有经验人群
*记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程
*无需计算卡路里摄入量
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