萤火虫睡眠

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萤火虫睡眠为小伙伴提供更多的睡眠服务，可以设置定时闹钟，同时软件也收纳了几十种自然之音，如鸟叫、海浪、雨声等，帮助用户睡眠安神，给你提供催眠曲，还可以检测用户睡眠质量，能够帮助用户们快速的进入睡眠，让你每天都拥有好睡眠。

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣。

萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯。

可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态，具有非常好效果。

而且还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠。

睡前，萤火虫睡眠将帮助您调整呼吸并使用舒缓的音乐哄您入睡。

当您入睡时，将记录您的睡眠过程，包括深度睡眠，轻度睡眠和清醒状态。

第二天早上，您在最轻的睡眠中会被唤醒，让您了解自己的睡眠。

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏；

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。

基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你；

音乐播放，在舒缓的音乐中入睡；

睡眠报告评分，为你呈现可视化的睡眠报告；

睡眠报告分享，把你的梦境图分享给好友。

1、怎么帮助我改善睡眠?

- 当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

- 第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

2、晚上睡不着?

- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

- 当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

3、怎么检测我睡眠的?

- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态。

- 只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备。

- 检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上。

游戏截图