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减肥健身教练开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护
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全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握
每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成
- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给用户学习健身知识和了解生活的新方式。
- 不同训练阶段，健身减肥教练app提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
- 30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测。
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