蜗牛睡眠app是专为失眠朋友推出的小助手,可以帮助大家养成优秀的睡眠习惯,提升你的睡眠质量,同时还可以让你体验更多舒适的睡眠体验,为第二天的工作学习提供充沛的精力。这里有很多的白噪音资源,内置各种白噪音音频助你睡眠,让用户可以快速入眠,此外蜗牛睡眠还有很多可以帮助用户的功能,比如睡眠提醒、提醒你按时起床、还可以录下你晚上的梦话,大家可以随意选择使用,有需要的用户朋友们不妨来下载试试哦!
【放松-休息、发呆】呼吸调节、心理放松、放松身心,有助于调节您的身心健康
【学习-专注、安静】提供一个恬静的学习环境,有助您集中精神,专注于学习,提高学习效率
【思考-灵感、冥想】冥想,打坐,一个尽情思考人生的环境,有助于激发灵感,为您提供创作写作的好环境
【睡眠-休息、小憩】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波,超乎想象的专业睡眠歌曲
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
-上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
-学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
-老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
-情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安!
-女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
-健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
-拖延症:智能闹钟&温柔铃声,告别起床困难,对迟到say no!
-抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰
1.睡眠音乐-顶级音乐团队制作:睡眠科学家与顶级音乐家密切合作,经过专业睡眠实验室验证,给你一个全新的睡眠体验。
2.精细算法-更加了解你的睡眠:帮你记录整晚的睡眠情况,睡眠识别算法多次睡眠实验室测试,专业心电、脑电睡眠监测数据对比,更加了解你的睡眠。
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1、非常简单的操作方式,可以轻松助眠,消除各种各样的负能量;
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3、缓解生活、工作、心理的各种压力,提高工作学习的效率。
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