绘睡app拥有图文咨询功能,用户可以在线通过图片和文字咨询各种睡眠问题,针对市面上多见的几种睡眠障碍,软件提供了科学的解决方案,帮助用户们从根源上解决睡眠障碍的问题。软件提供了优质的睡眠音乐资源,专人采集的白噪音,通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划,找回你的睡眠力量,让你重回婴儿般的睡眠。
1.睡眠音乐。海量自然白噪音和舒缓轻音乐提供给用户们,可选择性强
2.定制作息。在线定制科学健康的作息,睡眠时间和起床时间都会有提醒
3.睡眠日记。直接将用户们的睡眠过程记录下来,梦话和鼾声都会纪录
【睡眠智能评估】
基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系,从根源上找出困扰你的睡眠问题,定制属于你的睡眠改善方案;
【CBT-I 睡眠教学】
国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程,帮助你掌握睡眠的秘密;
【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量;
【睡眠智能硬件】
智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜;
1.全面跟踪用户们的睡眠情况,还能给用户们的睡眠质量打分
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3.打造了国内领先的睡眠治疗版块,帮助睡眠障碍人群沉浸摆脱失眠困扰
绘睡+高效助眠音乐,辗转难眠的夜晚不再难熬,让轻柔的雨夜和林间的微风,伴你入梦
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2.大家可以定制属于自己的电子作息表,规范自己的作息时间
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