如何护发养发秘诀和小妙招？

如何护发养发秘诀和小妙招？

有一头柔顺靓丽的头发是很多女孩子都梦想的，但是现在年轻的女孩子很喜欢染发烫发，总是每隔几个月就想换一次造型，这也造成了很多人的发质都是比较干枯的。分叉、掉发，一头毛躁的头发会让整个人的气质和颜值都下降，如果你拥有一头又黑又长的柔顺发质当然也会让别人觉得你是一个比较讲究的人。

能做到这一点，在平常的护发过程中就要注意很多小细节了，今天在这里小编和大家聊的是关于护发的4个要素，都是一些生活中的小细节，只要都注意到了，你也能拥有一头黑长直的秀发。

要素1：经常换洗发水

洗发水是我们日常生活中不可缺少的产品，一些长头发的女孩子，几乎一两个月就要用掉一瓶洗发水，但是也有一些女孩子觉得用了一个比较效果不错的洗发水以后就不想再换了，生怕换了不一样牌子的洗发水，效果就没有那么好了，但是其实小编个人觉得，每隔半年左右最好是换一个洗发水比较好。

因为每一个洗发水的营养含量包括对发质的保护都是不一样的，比如说有的洗发水以去屑为主，那么它帮助发质更柔顺的功能就会相比差一点，而有一些洗发水以柔顺为主，但是它的去屑功能有一点不足，毕竟并不是一款洗发水就能满足你对发质的所有要求，所以说定期更换一下洗发水，也可以让头发接收到更多的营养。

要素2：护发素在头发上停留3分钟左右

很多女孩子在洗头的时候都会用到护发素，但是不乏有一些人总是匆匆忙忙地洗完头就觉得完事儿了，基本上是用洗发水洗完头以后在头发上还留很多水的时候就直接上了护发素，稍做揉搓便用水清洗掉了。其实这种洗法并不能让护发素充分发挥它的作用。

护发素是可以让我们的发质更加柔顺，并且给头发补充养分，所以说在上护发素之前，最好是尽量的把头发上的水沥干，然后再在头发上上适量的护发素，待护发素在头发上停留3分钟左右的时候再用清水冲净，这样才能让头发吸收到更多护发素的营养成分，以减少毛躁和干枯的情况。

要素3：洗完头不要使劲用毛巾揉搓

很多人在洗完头以后都会用干毛巾擦头，并且比较多的人会用干毛巾使劲儿揉搓头发，因为这样头发会干得比较快，尤其是一些长头发的女孩子觉得如果不这样揉搓头发的话，可能头发几十分钟也干不了，但其实这样做对发质的损害是比较大的。

因为我们的头发是一根一根的存在的，如果使劲的用干毛巾揉搓的话，很容易会造成头发断裂，其实如果我们小心翼翼地用干毛巾慢慢的拍打头发，这样干的也是比较快的，并且不会对发质造成损害，然后再用吹风机吹至七八分干就可以了，也不会很费时间。

要素4：吹风机吹头发吹至七八分干即可

吹风机现在已经进入到了普通人的生活当中，现在很多女孩子都是有一个属于自己的吹风机的，有一些年轻的上班族比较习惯晚上洗头，因为早上总是起的会比较晚总是匆匆忙忙的。其实从医学的角度上来说晚上洗头会对身体有一定的伤害，不过具体情况也要具体分析。

如果晚上洗头的话，可以尽量的在睡觉之前把头发充分晾干，这样也不会有太大的损害，不过最好是吹风机吹至七八分干以后，然后在自然风干这样是比较好的，不然用吹风机吹全干的话头发会越来越干，到最后吹头发的时候最好是把热风调制常温的风或者是冷风，这样也可以在一定程度上减少发质的损害。

以上就是今天在这里小编和大家聊的护发的4要素，其实关于头发的护理还有很多，每个人所追求的发质效果都有多多少少的不同，并且每个人的头发受损程度也不一样。

比如说染发和烫发对头发的受损程度都有着不同的伤害，最重要的还是要找到适合自己发质的护发方法才好，不然用错了方法也是不能对发质起到好的作用的。如果你有其它更好的护发方法，欢迎在下方留言和更多的人讨论一下。