西瓜皮的作用与功效及食用方法

西瓜皮的作用与功效是什么？

到了夏天很多人都会起痱子，生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。而小孩子由于肌肤比较娇嫩，身上的褶皱又比较多，所以在炎热的夏天比较容易长痱子了。夏天小儿起痱子，可以用西瓜皮解决这个问题。

西瓜瓤和西瓜皮都有清热的作用，但是治这病不能用瓜瓤，西瓜瓤吃少了清热，吃多了就生病了，特别是冰西瓜一定不能多吃。中医把西瓜皮叫西瓜翠衣，清热解暑的作用非常好。西瓜翠衣还可以清皮肤热，中医里西瓜翠衣能解皮肤间热。但是晒干后的西瓜翠衣水分太少了，单纯用干瓜皮在孩子身上擦孩子会不舒服。所以用新鲜的最合适，要取西瓜瓤和西瓜皮红白交接的地方，而且这个部分临近瓜瓤，有少量的液体可以起到一定的润滑作用，效果当然就是最好的了。

在夏季，父母可以用西瓜皮、绿豆、冰糖等食物给孩子熬成瓜皮绿豆水给孩子喝。制作方法是先把西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。然后在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮，半小时后取汁，加入冰糖即可。瓜皮还有利尿的作用，可以让孩子多喝多排，也可以起到清热解暑的作用。这款饮品清香润口，特别适合婴幼儿食用。

夏季很多家长特别害怕孩子冻着，夏天天很热也让孩子穿得厚厚的，夏天的温度有时候都达到三十八九度了，家里也不开空调，害怕孩子受凉，结果孩子浑身起了痱子。其实，小孩子的生命力非常旺盛，他们的护理应该适当参照一下成人的护理。试想一下，天热的时候大人都不舒服，小孩子怎么能舒服呢?