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睡眠帮app为您免费提供最适合的助眠音乐睡前故事与冥想练习,帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。经常有许多不同的方法能够帮助大家尽快的进入睡眠,你可以获取更多实时监测的功能和工具,同时基本上所有的睡眠功能服务都是免费为各位提供的,为用户制定合适的睡眠助眠方案,不管是从冥想还是音乐等内容,旨为让用户有一个良好的睡眠质量。

睡眠帮 1

【睡眠帮软件特色】

1.优质睡眠一键养成,你可以养成更好的睡眠情况,获得好的睡眠质量

2.缓解生活中的压力,所有生活中遇到的压力这里也都能够尽快缓解

3.高质量的音乐功能,很多相结合的音乐功能服务可以很好的帮到你们

【睡眠帮软件功能】

#梦话记录#

-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

-可反复回放与分享梦话,与好友交流你的夜间睡眠乐事

#助眠音乐#

-精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态

-高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量

-α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间

#冥想与专注#

-放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来

-跟随音乐冥想练习,找回内心的宁静

-释放压力,调节消极情绪,助益身心健康

-提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒

【睡眠帮软件亮点】

1.精准的睡眠测试,所有一系列的睡眠情况与测试详情都在这里

2.一键播放,所有的睡眠都可以为你们更快的播放提供

3.详细的睡眠报告,综合的睡眠评估报告可以更好的帮到你们

【睡眠帮软件使用】

每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定

摆脱手环佩戴的异物感

了解睡眠习惯,个性化管理睡眠

根据科学的方法监测与分析睡眠数据

智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐

【睡眠帮软件点评】

1.可以听着有助于睡眠的音乐睡觉,也可以听睡前故事或者是进行冥想的练习等等

2.可以监测你的睡眠质量,所有的功能全部都是为你免费提供

3.结合了很多种有助于睡眠的方法,能够有效的帮助你尽快的进入睡眠

游戏截图
  • 睡眠帮 截图1
  • 睡眠帮 截图2
  • 睡眠帮 截图3
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