睡眠帮app为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。经常有许多不同的方法能够帮助大家尽快的进入睡眠，你可以获取更多实时监测的功能和工具，同时基本上所有的睡眠功能服务都是免费为各位提供的，为用户制定合适的睡眠助眠方案，不管是从冥想还是音乐等内容，旨为让用户有一个良好的睡眠质量。
1.优质睡眠一键养成，你可以养成更好的睡眠情况，获得好的睡眠质量
2.缓解生活中的压力，所有生活中遇到的压力这里也都能够尽快缓解
3.高质量的音乐功能，很多相结合的音乐功能服务可以很好的帮到你们
#梦话记录#
-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声
-可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事
#助眠音乐#
-精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态
-高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量
-α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间
#冥想与专注#
-放松你的大脑，脖颈、后背、手臂、手腕，都请放松下来
-跟随音乐冥想练习，找回内心的宁静
-释放压力，调节消极情绪，助益身心健康
-提高专注力，整理思绪，保持头脑清醒
1.精准的睡眠测试，所有一系列的睡眠情况与测试详情都在这里
2.一键播放，所有的睡眠都可以为你们更快的播放提供
3.详细的睡眠报告，综合的睡眠评估报告可以更好的帮到你们
每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定
摆脱手环佩戴的异物感
了解睡眠习惯，个性化管理睡眠
根据科学的方法监测与分析睡眠数据
智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐
1.可以听着有助于睡眠的音乐睡觉，也可以听睡前故事或者是进行冥想的练习等等
2.可以监测你的睡眠质量，所有的功能全部都是为你免费提供
3.结合了很多种有助于睡眠的方法，能够有效的帮助你尽快的进入睡眠
陕ICP备2022011690号 本站所有软件来自互联网，版权归原著所有。如有侵权，敬请来信告知 ，我们将及时删除。
延边智慧医保
云采医药
就医号医生端
北肿云病历app
彼得潘医生
养生通app
蜜果好孕
元气健康
高血压记录本app
甘草医生平台