澜渟是一款专门为女士打造的智能健身软件。软件操作方式也非常简单,有需要的朋友可以来下载体验。澜渟与中国医促会五年内已联合培养3000+医院多名产康师,为中国产妇盆底康复做出贡献!以视频的方式来带给大家不错的教学的功能,有需要的朋友们可以下载体验一下!
澜渟app是一款专业的家用盆底肌训练平台;这款应用主要面向于产后想急于恢复身体的女性朋友,它将为产后的女性提供最为全面的训练方案,让您能够快速恢复身体健康;应用中提供有专门的课程,直观的进行教学,让您能够更加清楚的明白该如何进行相关的锻炼,让您把握好每一个关键的细节,助您快速修复身材;应用中设置有专业版的测评设备,能够实时为您进行健康测评,系统将会自动进行记录,您可以根据系统所提供的健康数据,自主设定一个个性化的健康训练方案,让您能够更加具有针对性的进行训练,让效率更高。
1.课堂
产康人员,传授产康知识。
2.凯格尔训练
为用户提供适应训练科目、初级训练科目,语音引导操作。
3.盆友圈
盆底界的百科,获取盆底知识,与盆友交流产康经验。
4.健康评测
用户均可进行自主健康筛查,根据筛查报告获取方案。
5.家用盆底生物刺激反馈仪
采用生物反馈法及电刺激疗法,根据设备传送方案或评测结果方案,使用盆底训练仪进行训练!
6.方案接收
用户可直接将设备中的方案传送到澜渟APP中,可直接按照既定方案在家中进行盆底康复。
【盆底训练】
产后盆底肌损伤,足不出户,在家轻松免费训练。
【健康评测】
所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。
【训练设备】
提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能,选择更加适合自己的训练功能。
【盆友圈】
盆底界的小百科,轻松获取各种盆底知识,与盆友们畅快交流产康经验。
1、让用户进行一些盘底训练,这样可以轻松的获得更多的运动量。
2、产后都是会有着一些盆底的肌肉损伤,让用户足不出户,在家轻松的进行免费训练。
3、澜渟医生是盆底领域专业的学术交流工具,为医者提供专业的盆底知识服务。
澜渟私教是配合盆底肌肉康复期使用的一套家用盆底训练系统。
能够对有效的帮助用户盆底进行训练。包含了多种程度的训练课程:适应课程、初级课程、进阶课程;
内置了多种形式的训练方式:收缩放松训练、行走训练、下蹲训练、上下楼梯训练。
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