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2、认知重塑，通过CBT等专业心理学技术改善抑郁、焦虑等心理健康问题。
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1.给用户提供的全部都是专业的心理方面的知识，随时都可以和我分享日常生活中的点滴。
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3.添加了非常完善的心情日记功能，可以每天在心情日记里记录自己的心情。
4、缓解睡眠问题，通过呼吸训练、白噪音等功能，改善睡眠问题。
5、自助练习，通过肌肉放松、现实调整、呼吸练习等达到放松身心的目的。
6、AI解梦，通过机器学习算法，来预测和分析你梦境的真相。
1.随时随地都可以和你进行交流，在你需要的时候为你提供优质的心理服务。
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1、提供专业的咨询服务，包括情感测评、心理测试、自我管理等。
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