深睡眠

平台：安卓
类型：生活服务
版本：v1.4.1
语言：简体中文
大小：101.26M
更新：2024-12-26 07:00

游戏介绍游戏截图相关下载相关合集

深睡眠app是一款汇集了多种白噪音可供用户进行选择，自定义关闭时间，能够很好的帮助用户进行时间掌控的睡眠服务软件，实时监控自己的睡眠情况，让自己了解自己的睡眠质量与健康状况，同时此软件还具有帮助用户快速入睡的功能，大量的白噪音哄睡声音用户都可以自由选择，轻音乐、自然声等等帮助用户缓解压力，轻松入睡。

【深睡眠app详情】

深睡眠app是一款辅助睡眠的工具，支持帮助用户以更好的方式来进行睡眠，如果你在晚上不能能够保持一个良好的睡眠的话非常会影响你当天的心情和状态，良好的睡眠对于自身的身体也是非常的重要，如何保持一个非常好的睡眠就在这款深睡眠app当中！

深睡眠 1

【深睡眠app怎么样】

支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。

功能操作简单，小白也可以快速上手。

提供营造一个舒适的入睡环境，让您安然入睡。

【深睡眠app推荐理由】

更好的知晓不同的播放模式，让你了解不同的模式信息更简洁。

多种最全的素材可以及时的知晓，用户在线了解不同的服务信息也会更省心。

不一样的服务及时的了解，更好的知晓不同音乐的特色魅力所在。

【深睡眠app功能】

【音乐催眠】

采用独特的音乐治疗失眠的人群，同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【晚安电台】

全新晚安电台，专业心理情感老师操刀，每个故事都是一味睡前安心药

【全程监控】

我们为你的睡眠全程记录，进入睡眠时间，深睡时间，还有梦话，呼噜等记录

【轻声唤醒】

当你的睡眠达到一个饱满的水平的时候，我们会轻轻的用音乐将你唤醒，让你不会因为多睡而感到乏力

【一键分享】

一键分享给好友，支持微信、qq等多种方式

【深度睡眠有什么好处】

深度睡眠也被称为“黄金睡眠”，是睡眠的重要部分，只占整个睡眠过程的25%。但是深度睡眠是非常重要的，可以缓解人们一天的疲劳，促进人体的新陈代谢，对身体非常好。深度睡眠虽然不是整个睡眠的主要部分，但却是最重要的部分。有些人睡眠质量很糟糕，经常无法深度睡眠，即使睡眠时间不短，但总是感觉睡不够。那么，深度睡眠有什么好处呢？五个方面看深度睡眠的好处。

1、使大脑敏捷，深度睡眠也就是大脑睡眠，能够使人保持清晰的思维和敏捷的反应。长期无法深度入睡的人，总是无精打采，思维也变得混乱。

2、促进生长，青少年想要健康生长，生长素分泌非常重要，而生长素分泌与睡眠状态关系密切。人体在深度睡眠时，也是生长素分泌的高峰期，非睡眠状态时，生长素分泌也会减少。青少年发育离不开充足的睡眠。

3、保护皮肤健康，人的皮肤之所以有光泽又白嫩，依靠的是皮下组织的毛细血管的营养供给。处于深度睡眠中，皮肤的新陈代谢就能正常进行，皮肤看起来自然很好。

4、增强体质，深度睡眠会使心情比较平和，机体免疫力会增强，自然不会生病。另外，深度睡眠能够降低血清胆固醇，保护心脏。

5、避免肥胖，睡眠不足会导致消脂蛋白浓度下降，使人食欲增强，自然就容易导致肥胖。

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