禅定空间是一款专注于时间管理和习惯养成的应用,旨在帮助用户远离手机干扰,提升专注力和自律能力。通过设定锁定时间、应用限制等功能,用户可以更加高效地规划自己的时间,专注于学习、工作或其他重要事项。
软件名称:禅定空间
最新版本:2025年7月11日发布的v24.07.10
软件大小:约7.63MB(根据设备和平台可能有所不同)
适用平台:Android(支持Android 4.0.2及以上版本)
开发者:福州云联畅想软件科技有限公司
备案号:闽ICP备17003120号-3A
1. 设置定时锁机:在“我的”页面点击“定时禅定”,新建定时设置锁机时间和时长,帮助自己远离手机干扰。
2. 应用白名单:在“白名单”中添加允许在锁机期间使用的应用,确保重要通讯和紧急事务不受影响。
3. 创建禅定星球:通过禅定星球功能,用户可以创建房间并邀请小伙伴一起加入,互相监督,共同学习。
4. 数据统计与查看:软件提供全面的手机使用统计,帮助用户更了解自己的手机使用情况,从而做出调整。
5. 个性化定制:用户可以自定义锁屏壁纸、解锁方式等,打造个性化的使用体验。
1. 番茄钟:采用番茄工作法,帮助用户集中注意力,提高工作效率。
2. 应用限制:对特定应用进行时间限制,防止过度使用。
3. 定时锁机:设定时间后自动锁屏,仅允许接听电话和紧急拨号。
4. 页面限制:限制访问特定页面或应用,减少干扰。
5. 禅定星球:提供线上自习室服务,用户可以与其他用户一同进行自律性学习。
6. 时间胶囊:记录重要时刻或目标,激励自己持续努力。
7. 自律壁纸:提供精美的自律主题壁纸,增强自律氛围。
8. 挑战计划:设定挑战目标,完成挑战可获得奖励。
1. 下载安装:从应用商店下载并安装禅定空间应用。
2. 设置计划:打开应用后,根据个人需求设置定时锁机时间、应用白名单等。
3. 开始使用:按照设定的计划开始使用,软件将在指定时间自动锁屏。
4. 查看统计:在“我的”页面查看手机使用统计,了解自己的使用情况。
5. 调整优化:根据统计数据和实际使用情况,调整计划设置,以达到更好的效果。
禅定空间是一款功能全面、操作简便的时间管理应用,特别适合需要提升专注力和自律能力的用户。通过设定定时锁机、应用限制等功能,用户可以有效地减少手机干扰,更加专注于学习、工作或其他重要事项。同时,软件还提供了丰富的数据统计和个性化定制功能,帮助用户更好地了解自己的使用情况并进行优化。总的来说,禅定空间是一款非常值得推荐的自律工具。
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