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萤火虫睡眠为小伙伴提供更多的睡眠服务,可以设置定时闹钟,同时软件也收纳了几十种自然之音,如鸟叫、海浪、雨声等,帮助用户睡眠安神,给你提供催眠曲,还可以检测用户睡眠质量,能够帮助用户们快速的进入睡眠,让你每天都拥有好睡眠。

【萤火虫睡眠详情】

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣。

萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间,培养您的良好睡眠习惯。

可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态,具有非常好效果。

而且还能感知并记录下您的睡眠过程,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠。

【萤火虫睡眠说明】

睡前,萤火虫睡眠将帮助您调整呼吸并使用舒缓的音乐哄您入睡。

当您入睡时,将记录您的睡眠过程,包括深度睡眠,轻度睡眠和清醒状态。

第二天早上,您在最轻的睡眠中会被唤醒,让您了解自己的睡眠。

【萤火虫睡眠特色】

科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。

基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!

【萤火虫睡眠服务】

智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

音乐播放,在舒缓的音乐中入睡;

睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告;

睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友。

【常见问题】

1、怎么帮助我改善睡眠?

- 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

- 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。

2、晚上睡不着?

- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。

- 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

3、怎么检测我睡眠的?

- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态。

- 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备。

- 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上。

游戏截图
  • 萤火虫睡眠 截图1
  • 萤火虫睡眠 截图2
  • 萤火虫睡眠 截图3
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