谁的肺都不是你的烟灰缸 吸烟都有哪些危害

　　本篇文章由小编给您带来的关于谁的肺都不是你的烟灰缸和吸烟都有哪些危害的具体内容分享。在5月31日不仅仅是五月的最后一天，同时在这一天还是世界无烟日，几乎所有人从小都会被各种科普告知吸烟的各种危害，以及对身体的影响，那么长期吸烟对于身体都有哪些具体的危害呢？相必大家对此都有疑问，下面就跟随小编一起来看看吧！

　　长期吸烟的危害

　　1、影响肺部健康

　　吸烟会影响肺部的健康，会让人肺活量下降，还会容易得慢性肺炎和肺气肿。吸烟还是肺癌的高危因素，大约有70%的肺癌患者有吸烟的习惯。

　　2、影响心脑血管健康

　　吸烟的人在心脑血管疾病上有更高的发病率，这是需要着重防范的一件事。长期吸烟能够促进动脉硬化的发生，还能加快动脉硬化的进展，影响到人的血压。

　　3、引发癌症

　　吸烟除了是肺癌的高危因素以外，还有一些其他的癌症，和吸烟关系非常的密切，比方说口腔癌、食道癌、咽喉癌等等。想要预防癌症，就要赶紧戒烟。

　　4、损害神经系统健康

　　烟草当中还有很多刺激性的物质，它是能够让人上瘾的。人们之所以在吸烟的时候感到很放松很快乐，是因为它能让神经系统产生短暂的兴奋效果。经常吸烟会导致植物神经系统紊乱，影响大脑健康。

　　5、降低人体免疫力

　　经常吸烟的人，他们的身体素质会相对来说弱一些，因为吸烟会降低人体的免疫力。免疫力一下降，疾病就容易找上门来。

　　6、影响口腔健康

　　吸烟不仅会让人牙黄、口臭，损害人的外在形象，还会影响人们的口腔健康，危害牙齿。想要口气清新、牙齿洁白、口腔健康，必须要把烟戒掉。

　　7、加速衰老

　　经常吸烟的人会看起来比较沧桑，看起来比同龄人要老。是因为吸烟能够加速人的衰老，还能够加速老年痴呆的发生。

　　8、促进骨质疏松

　　吸烟是骨质疏松的高危因素，经常吸烟的人容易出现骨质疏松的问题。这部分人特别容易骨折，还会感到关节疼痛。

　　吸烟的肺长什么样子？

　　平时抽烟的焦油，沉积在肺部表面，形成的色素沉着，去照这个胸腔镜，通过图片很大概率会看到大大小小的黑点。如果不想让你的肺成为你的烟灰缸，那一定要及时戒烟。为什么现在很多医生都不抽烟了，就是因为身边这种例子太多了，看多了心里害怕了，也就不敢抽了。

　　很多年轻人觉得，抽烟很酷，那时因为还没有感觉到什么不适感，最多是咳嗽、咳痰，但不要因此忽视了自己的健康问题。病状都是随着你的烟龄而增加的，等你们到了五六十岁，就很容易出现活动后，呼吸困难的症状，严重甚至会引起支气管肺癌等。

　　长期抽烟的人需要戒烟吗？

　　那么已经抽了很多年的老烟民还需不需要戒烟呢？需要！戒烟的时间越长，患肺癌的相对风险就会越低，虽然不能恢复成原来的样子，但采取明显的戒烟措施之后，风险会慢慢下降，所以，不管是为了自己，还是为了家人朋友的健康，都一定要尽早戒烟。

　　以上就是关于谁的肺都不是你的烟灰缸和吸烟都有哪些危害的全部内容，希望可以为你带来帮助，欢迎大家阅读！